Meu que merda...
cai na tentaçao no fim de semana e tive uma compulsao muito foda... depois que eu comecei a contar as kcals e deu mais de 3000kcals em menos de meia hora so no sabado de tarde, sem contar de noite que eu comi feito um porco.

No domingo foi mais sussa mas mesmo assim comi muito, e segunda me enchi de esfiha, mas hoje começo tudo denovo para perder o restante do peso que eu ganhei