Muito tempo que eu nao posto...
Tenho que admitir que eu nao consegui ler a todos os posts de todos, mas prometo que vou tentar ser mais presente... Minha vida ta uma merda... engordei, na verdade engordei muito... para ser bem exato 7 kilos, por que eu sou muito fraco, e nao tenho controle algum sobre mim mesmo, e o pior é que eu to numa faze que todos os dias eu tenho uma maldita compulsao no minimo...
Nao sei mais o que fazer, pois eu nao posso emagrecer senao me fazem comer e o pior de tudo e ser obrigado a comer aquela comida nogenta, gordurosa e cheia de carboidratos...
Quer saber do que mais nao to nem ai, vou fazer NF amanha e LF depois de amanha e tomara que ninguem pegue no meu pé por estar apenas me vendo tomar agua...

Boa Sorte para todos, e muita força, pois isso é o nos mais precisamos, força e auto-conhtole.