Bem vindo todos os vizitantes, este é meu primeiro blog entao acho que eu devo me apresentar.
Podem me chamar de Rick eu tenho 18 anos, peso 80 kg e tenho 1.77m tenho muitos problemas, pois eu nao consigo terminar nenhuma dieta NF ou LF e acho que esse blog pode me ajudar a ter mais força, dizer o que eu sinto, e para que eu possa conseguir ajuda e ajudar para que todos sejamos felizes, e muito magros.
Eu começei terça feira uma dieta NF mista com LF (um dia de cada) senao eu nao aguento e acabo desmaiando como ja aconteceu comigo. Amanha vou ter que ir no medico, pois meus pais estao preocupados comigo, por que eu to "emagrecendo", eu so queria saber onde e que eles estao vendo que eu emagreci, ja que eu so vejo cada vez mais gordura em meu corpo.
Eu tenho que evitar ao maximo a comida nesses proximos dias, principalmente no fim de semana, ja que o pessoal aqui de casa gosta de comer e parece que eles nao ficam felizes ate eu colocar algo na minha boca.
Ate amanha