terça-feira, 31 de março de 2009

Leitura

Gente esses dias eu estava na minha escola sem nada para fazer e ai eu comecei a ler um livro sobre transtornos alimentares que dizia algo sobre anorexia que era mais ou menos assim...
Tipos de anorexia:
Anorexia laxativa: Este tipo de anorexia apresenta uma caracteristica marcante que e a presença de laxativos, diureticos, etc,
Anorexia restritiva: Esta se caracteriza pela ausencia de laxantes e diureticos, a pessoa apenas restringe as callorias consumidas ou porciona cada vez menos a comida ate chegar ao jejum(ou seja NF).
Pessoas anorexicas usam roupas largas para disfarçao o "peso que tem" (e papai noel existe... eu escondo mesmo e minhas banhas) e disfarçar a magresa dos outros (fazer o que se os outros nao tem o que fazer e ficam vendo se eu estou magro demais para eles).
E o melhor minha professora de nutriçao me pegou lendo esse livro (ela desconfia de mim faz tempo) ela passou por mim e disse: "se precisar de ajuda pode contar comigo" eu acho que eu nao preciso de ninguem eu so preciso emagrecer...

Por que os outros nao podem parar de se emportar comigo e começam a cuidar de suas proprias vidas???

Bem eu vou me despedindo... Beijos e força para todos

terça-feira, 24 de março de 2009

Desastre

Meu todo mundo ta no meu pe so por que eles dizem que eu to magro demais, mas afinal quando e que uma pessoa e magra demais, pelo menos eu acho para mim que e nunca, eu com a ANNA em um mes emagreci 5kg e ainda falta muito para superar.
Todo mundo no meu curso fica falando que eu daqui a pouco posso desmaiar ou algo do tipo, mas pouco me importa eu podia morrer mas se fosse para ficar magro com certeza valeria a pena o sacrificio, o pior e que eu nao me sinto magro, eu simplesmente me sinto como sempre uma orca fora da agua mas fazer o que ne, eu hoje começo um NF que eu quero que dure pelo menos uns 3 dias no minimo, para eu ver se eu consigo emagrecer um pouco.

Xau para todas e força sempre

quarta-feira, 18 de março de 2009

Voltei

Bem eu sei que faz muito tempo mesmo que eu nao posto nada aqui, e que eu nao tive muito tempo para ficar em casa e muito menos no pc, o que foi bom em parte foi bom ja que eu nao parei em casa entao minha mae nao ficou no meu pe para eu ficar comendo, mas essa semana eu tive duas visoes que me fizeram querer ainda mais ser magro, uma morena, de olhos claroe e um cabelo tipo de india e um rosto redondo, mas quando eu vi o corpo eu percebi que so se ela eliminasse uns 80kg ela estaria quase magra. Como pessoas podem ficar gordas e nao fazerem nada para emagrecer???
A segunda e a terceira eu vi perto da minha escola, uma menina que era a encarnaçao perfeita da Nicole Richie, perfeita e com a roupa mais legal, e um oculos grande super legal.
Segunda feira fiz um NF e terça um LF de 800kcals, por que me encheram bastante, a velha historia de come isso que faz bem, ecome aquilo que vai melhorar sua tontura, essas coisas, mas eu vou fazer um NF hoje e se conseguir amanha tambem.
Boa Sorte para todos e muita força

terça-feira, 10 de março de 2009

Meu que merda...
cai na tentaçao no fim de semana e tive uma compulsao muito foda... depois que eu comecei a contar as kcals e deu mais de 3000kcals em menos de meia hora so no sabado de tarde, sem contar de noite que eu comi feito um porco.

No domingo foi mais sussa mas mesmo assim comi muito, e segunda me enchi de esfiha, mas hoje começo tudo denovo para perder o restante do peso que eu ganhei

sexta-feira, 6 de março de 2009

Bem hoje foi o fim para mim, eu acabei de acordar e so de pensar em me pesar e ver o quanto eu havia emagrecido me deu uma felicidade absurda, mas logo que eu levantei me deu uma tontura eu cambaleei para o lado e bati com a minha cara na parede e me machuquei todo... mas isso nao e o pior o pior e que minha mae tava no quarto e viu tudo, e ela ficou desesperada e quase me fez comer, mas no fim eu peguei algumas bolachas para comer, e melhorei.
Meu mo susto, e logo que eu cheguei da escola minha mae ja ava com o almoço pronto e servido para mim, e ela disse so sai daqui quando acabar de comer, mas quando ela saiu eu peguei e dei para o cachorro.
Bem acho que isso e tudo por hoje.

Thau para minhas borboletas e ate logo

quinta-feira, 5 de março de 2009

Apenas 500 kcals durante o dia todo... Meu que felicidade eu resisti a mais um dia de tentações, mas o que me deixou mais feliz foi que eu descobri que desde que eu comecei a fazer a dieta isso na segunda feira eu emagreci 5 gigantescos quilos, meu isso e motivo de festa mas e lógico sem bolo ): mas fazer o que... Eu to tentando me afastar de tudo o que possa me engordar, e me fazer ficar mais longe do meu sonho, ser magro.
Hoje me aconteceu uma coisa muito estranha, eu estava na sala com minha mãe e derrepente tudo ficou preto, e começou a me dar uma tremedeira, que passou depois de uns 10 segundos, mas agora eu não sei dizer se foi uma tontura ou não sei o que...
Bem e melhor eu ir indo pois eu tenho uma prova hoje, de ODDN (Orientação Dietetica nos Distúrbios Nutricionais) hironico, não?
Para todas voces boa sorte e força para aguentar a mais um dia

quarta-feira, 4 de março de 2009

Foram quase perfeitos os meus dias, pois eu quase fiz a dieta de 500kcals, mas nao resisti e comi cerca de 900kcals, mas logo depois tomei um laxante natural aqui de casa que mais parece geleia de ameixa, e ja que eu adoro ameixa foi perfeito para mim...
Eu to fazendo uma dieta louca que eu resolvi inventar em que eu como dia sim, dia nao pois se eu fico mais de um dia sem comer eu começo a ficar com tontura, e meus professores do meu curso de nutriçao ja tao falando que eu to mais magro, imagina se eu desmaiar na escola... eles vao querer que eu coma o mundo depois (huahuahua) mas e verdade, hoje minha professora quase me fez um interrogatorio sobre o que eu to comendo e se eu nao to com nenhum problema, mas tirando isso o dia foi sussa ja que nem me deu fome nem nada, mas la pela meia niote de hoje acabei comendo so por gula, pela minha conta deu 100kcals, e hoje eu acho que ainda vou comer mais um pouquinho caso me de tontura.
Abraços para todos, e força para continuar com suas batalhas.

segunda-feira, 2 de março de 2009


Consegui...
Primeiro dia de dieta e consegui fazer um NF e por sorte eu tive que fazer muita coisa hoje entao eu me exercitei bastante, mas isso nao e tudo, eu consegui resistir as coisas que eu nunca consigo resistir como bolachas, leite condensado, refrigerante, fritura e massas... estou tao feliz... amanha eu vou tentar ficar de novo em NF, mas se nao conseguir eu vou tentar comer no maximo 500kcal... bem amanha eu digo como fui...
Abraços para todos

domingo, 1 de março de 2009

Recomeço
bem gente eu sei que eu ando muito sumido, mas e que esse fim de semana eu passei na casa de um amigo e adivinhem... Meti a boca em tudo o que eu vi, e ainda para melhorar eu ainda não resisti e miei tudo, mas fazer o que...
Ninguém me entende aqui em casa, dizem que eu sou louco por querer emagrecer, mas bem que quando eles vão me descrever dizem o "fortinho", como eu odeio essa palavra, vou começar um NF a partir de hoje e não tenho dia certo para parar...
para todos, lhes desejo força