Me sinto fraco, fraco por não conseguir chegar ate as minhas metas, fraco por sempre estar engordando cada vez mais, minha vontade era de sumir, de explodir, para nunca mais ter que passar por isso, meu NF estava otimo ^^ mas ai veio aula pratica e eu desisti do meu NF no segundo dia, e o melhor foi que eu cai de boca nas preparações, nem sei quantas calorias comi, mas ai no fim de semana foi pior ainda, comi, comi, e quando não tinha nada para fazer comi mais ainda, agora eu fico todop com remorso, e para melhorar as coisas comprei uma barra de 1kg de chocolate e ja comi bastante dela.
Mas amanha e um novo dia, ja tomei laxante, e pretendo ficar ate sabado em NF, mesmo desmaiando, perdendo forças e ficando tonto, eu vou conseguir fazer isso.

Força para todos, e boa sorte.